Statistik kemandulan mencadangkan bahawa 35 hingga 40 peratus daripada masalah itu disebabkan oleh keadaan lelaki, 35 hingga 40 peratus lagi oleh keadaan wanita, dan 20 hingga 30 peratus terakhir gabungan lelaki dan wanita, ditambah dengan peratusan kecil sebab yang tidak diketahui.
Kebanyakan lelaki, 15 hingga 45 juta sperma ini cukup sihat untuk menyuburkan telur, walaupun hanya 400 yang dapat bertahan hidup selepas ianya dilepaskan.
Hanya 40 daripada 400 orang yang sampai ke telur pasangan, lebihan sperma lain tidak bermaya hidup dalam persekitaran toksik air mani dan persekitaran faraj.
Perkembangan terbaru dalam rawatan moden telah memudahkan kesuburan untuk banyak lelaki.
Kebanyakan lelaki, 15 hingga 45 juta sperma ini cukup sihat untuk menyuburkan telur, walaupun hanya 400 yang dapat bertahan hidup selepas ianya dilepaskan.
Hanya 40 daripada 400 orang yang sampai ke telur pasangan, lebihan sperma lain tidak bermaya hidup dalam persekitaran toksik air mani dan persekitaran faraj.
Perkembangan terbaru dalam rawatan moden telah memudahkan kesuburan untuk banyak lelaki.
Tapi sebelum menjalani prosedur yang rumit, petua ini boleh diamal sama ada kemandulan telah didiagnosis atau tidak.
Berhenti merokok. Tembakau rokok telah dikaitkan dengan jumlah sperma yang rendah dan pergerakan yang perlahan. Merokok pada jangka panjang boleh menyebabkan jumlah sperma yang sangat rendah dan sperma yang tidak normal.
Alkohol boleh mengurangkan pengeluaran sperma yang biasanya terbentuk dengan baik diperlukan untuk kehamilan yang berjaya.
Jaga berat badan. Lelaki yang berlebihan berat badan dan kurang berat badan boleh mengalami masalah kesuburan.
Bersenam secara sederhana. Senaman yang berlebihan dapat menurunkan jumlah sperma secara tidak langsung dengan menurunkan jumlah testosteron dalam tubuh. TINGGALKAN STEROID kerana steroid boleh menyebabkan pengecutan testis, menyebabkan ketidaksuburan.
Jaga permakanan dan amalkan nutrisi sihat. Tahap rendah vitamin C dan zink boleh menyebabkan sperma terkumpul bersama.
Buang toksin dalam badan. Pekerja kilang, kontraktor, pekerja pembuatan, dan lelaki yang mempunyai pekerjaan dengan toksin atau racun alam sekitar (racun serangga, racun serangga, plumbum, radiasi, atau logam berat) semuanya berisiko untuk ketidaksuburan.
Narkotik (kokain)
Variococeles (varises di dalam buah zakar)
Jangkitan yang tidak dirawat (dihantar secara seksual dan sebaliknya)
Radiasi dan rawatan kimoterapi
Demam kepada DES semasa kehamilan ibu
Tekanan yang berlebihan
Kekurangan testosterone
Berhenti merokok. Tembakau rokok telah dikaitkan dengan jumlah sperma yang rendah dan pergerakan yang perlahan. Merokok pada jangka panjang boleh menyebabkan jumlah sperma yang sangat rendah dan sperma yang tidak normal.Alkohol boleh mengurangkan pengeluaran sperma yang biasanya terbentuk dengan baik diperlukan untuk kehamilan yang berjaya.Jaga berat badan. Lelaki yang berlebihan berat badan dan kurang berat badan boleh mengalami masalah kesuburan.
Dengan terlalu banyak berat badan, terdapat gangguan hormon, dan apabila lelaki terlalu kurus, ini akan menurunkan jumlah dan fungsi sperma.
Bersenam secara sederhana. Senaman yang berlebihan dapat menurunkan jumlah sperma secara tidak langsung dengan menurunkan jumlah testosteron dalam tubuh. TINGGALKAN STEROID kerana steroid boleh menyebabkan pengecutan testis, menyebabkan ketidaksuburan.Jaga permakanan dan amalkan nutrisi sihat. Tahap rendah vitamin C dan zink boleh menyebabkan sperma terkumpul bersama.Buang toksin dalam badan. Pekerja kilang, kontraktor, pekerja pembuatan, dan lelaki yang mempunyai pekerjaan dengan toksin atau racun alam sekitar (racun serangga, racun serangga, plumbum, radiasi, atau logam berat) semuanya berisiko untuk ketidaksuburan.
Faktor tambahan lain yang menghalang kesuburan lelaki :
Narkotik (kokain) Variococeles (varises di dalam buah zakar) Jangkitan yang tidak dirawat (dihantar secara seksual dan sebaliknya) Radiasi dan rawatan kimoterapi Demam kepada DES semasa kehamilan ibu Tekanan yang berlebihan Kekurangan testosterone
Ada tiga cara doktor mengetahui sama ada sperma sihat atau "berkualiti."
1. Kuantiti. Beerapa banyak sperma yang dimiiliki dalam air mani apabila ianya dilepaskan. Sekurang-kurangnya 15 juta sperma untuk mempunyai kiraan sperma normal.
2. Pergerakan. Seberapa cepat atau baik sperma bergerak ke destinasi akhir mereka - telur pasangan. Sekurang-kurangnya 50% daripada sperma bergerak dengan aktif dan pantas.
3. Struktur. Sperma normal mempunyai kepala berbentuk telur dan ekor panjang. Sperma menggunakan ekor ini untuk "berenang" ke telur.
Semakin banyak sperma berbentuk normal yang dimiliki, semakin mudah untuk mencapai telur pasangan.
Dalam kajian Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) :
Supplemental Se dan vitamin E dapat meningkatkan kualiti air mani dan mempunyai kesan bermanfaat utk kesuburan terutamanya kelajuan sperma. Terapi perubatan asthenoteratospermia dengan antioksidan oral, seperti gabungan Se dan vitamin E, dapat meningkatkan kualiti parameter air mani atau membantu dalam mencapai kehamilan yang normal.
Satu kapsul Vitamin E Shaklee menyediakan 400IU vitamin E dari sumber semula jadi daripada minyak kacang soya dalam bentuk D-alfa-tokoferol, yang merupakan bentuk aktif biologi vitamin E dan lebih mudah diserap dalam tubuh.
65mcg selenium untuk melengkapi aktiviti vitamin E bagi memberi fungsi optimum.
39.4mg Ekstrak Biji Anggur, mengandungi proantosianidin, sebatian yang mempunyai kandungan antioksidan yang bagus.
Rujukan :
https://www.webmd.com/infertility…/…/male-infertility-facts…
https://www.webmd.com/infertility-and-reprod…/…/sperm-count…
http://www.shaklee.com.my/…/healthy-nutriti…/vita-E-Complex/
No comments:
Post a Comment