PICKY EATERS: ADA MASALAH KE?

Picky eaters (atau memilih makanan) adalah fasa biasa ramai kanak-kanak di seluruh dunia. Tetapi, tahukah anda yang masalah ini boleh jadi lebih besar sehingga boleh membawa keadaan yang lebih serius seperti kemurungan.

Kajian School of Medicine di Duke University, mereka mendapati bahawa 1 dari 5 kanak-kanak mungkin mempunyai masalah pemakanan yang pemilih.
Bagi sesetengah kanak-kanak, ia boleh menjadi fasa bahawa mereka "bergelut dari segi fungsi emosi atau tingkah laku"

Para penyelidik mengkaji 917 kanak-kanak yang sihat berusia 2 hingga 6 tahun, yang mendapat rawatan rutin pediatrik di Duke. Kanak-kanak dengan tabiat makan teruk mengalami gejala kegelisahan, kemurungan, atau masalah lain.

Berdasarkan tabiat makan kanak-kanak, para penyelidik melabelnya sebagai pemakan pemakan yang biasa, sederhana, atau teruk, juga dipanggil pemakan selektif.

Pemilih pemakan yang teruk sangat selektif dan sukar makan dengan orang lain. Kebiasaannya sikap memilih makanan mereka sehingga boleh mengganggu kehidupan keluarga.

Malah, bukan itu saja. Tabiat pemakanan sebegini juga boleh membawa kepada ancaman kesihatan buat si manja kita kelak. Ini serius!



AWAS! MAKANAN HARI INI BOLEH JADI PUNCA PENYAKIT MASA AKAN DATANG

Kajian mendapati Kanak-kanak yang makan dengan amalan permakanan yang kurang sihat lebih cenderung untuk menghidapi masalah kesihatan dan komplikasi pada jangka masa panjang,

Osteoporosis ketika meningkat dewasa

Penyakit jantung. Membesar dengan makan makanan yang tinggi lemak, gula dan garam boleh meningkatkan risiko kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan aterosklerosis sebagai orang dewasa

Kencing manis jenis 2, yang pada anak-anak dikaitkan dengan kelebihan berat badan, secara fizikal tidak aktif, dan mempunyai sejarah keluarga diabetes

Masalah pernafasan tertentu, seperti asma pada kanak-kanak yang berlebihan berat badan

Komplikasi kelebihan berat badan termasuk masalah hati, masalah dengan perkembangan pinggul (epiphysis femoral modal yang tergelincir) atau pertumbuhan tulang pada kaki, batu hempedu, masalah akil baligh

Mealshake Shaklee Sumber yang baik bagi serat dan protein. Protein membantu membina dan memperbaiki tisu badan yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan, membekalkan asid amino yang diperlukan untuk penghasilan protein.

Kaya dengan kalsium dan zink. Kalsium membantu membina tulang dan gigi yang kuat. Zink memainkan peranan yang penting dalam pertumbuhan kanak-kanak.

Rujukan:
https://www.webmd.com/parenting/guide/picky-eater-kids
https://www.webmd.com/children/news/20150803/kids-picky-eating
https://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx…